Werking
Deze massage is een gecombineerde vorm van massage, thermotherapie en eventueel aromatherapie. En heeft een diep relaxerende, ontspannende en helende werking door de combinatie van masseren en het bedekken van het lichaam met warme of koude afgeronde basaltstenen. Het voelt alsof deze stenen energieën doorgeven wat voor een heel aangename ervaring zorgt.
Hotstone massage zorgt voor ontgifting en een betere doorstroming van het bloed- en lymfevocht. Het stimuleert eveneens de orgaanfuncties en activeert het zelfherstelvermogen van het lichaam. Ook gaan blokkades in het spierweefsel makkelijker verdwijnen, dit door de combinatie van warmte en massage. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt namelijk tussen de 45-50 graden. De warmte hiervan dringt diep door in uw spieren en botten. Deze therapie helpt ook bij het harmoniseren van de chakras en ondersteunt healing op alle niveaus doordat emotionele, mentale en fysieke energieën in onderling evenwicht worden gebracht.
Een hotstone massage is bij uitstek een aanrader voor of bij:
- mensen die gewoon eens lekker willen ontspannen
- stress
- spier- en gewrichtsproblemen
- spier-, rug- of nekpijn
- slechte doorbloeding
Relatieve contra-indicaties voor een hot stone massage zijn:
- Actieve ontstekingen
- Verwondingen (schaaf, snij, steek of brandwonden)
- Psoriasis
- Trombose
geschiedenis
Hotstone massage
Hotstone massage therapie is in principe een al eeuwenoud ritueel dat diende als basis voor ontspannen en onthaasten. In Engeland gebruikten ze eeuwen geleden de “Holdstones”, In Azie en India waren de stenen de voorlopers van de accupunctuur-naalden, in Amerika wordt het al eeuwenlang door de indianen gedaan en ook Japan heeft zijn eigen vorm.
In 1993 werd hot Stone Massage in Amerika herontdekt door Mary Nelson. Haar La Stone therapie maakt gebruik van Basaltstenen, die zijn ontstaan uit de lava van vulkanen, die afgekoeld eeuwenlang in rivierbeddingen hebben gelegen en daarom mooie ronde vormen hebben gekregen. Een hot stone massage is een relatief nieuwe vorm van massage in Europa.